Niezatapialni w kryzysie

Kryzys gospodarczy przekłada się na nasze samopoczucie. Pracownicy boją się utraty pracy, pracodawcy boją się bankructwa. I tak kryzys gospodarczy przekłada się na kryzys psychiczny. Kiedy mamy do czynienia z kryzysem psychicznym? Wtedy, gdy znajdujemy się w sytuacji stresowej, konfliktowej lub frustrującej. Psychologowie mówią, że wtedy, gdy wyznawane przez nas wartości są zagrożone. Mechanizm walki z trudnymi sytuacjami podpowiada korzystanie ze znanych dotychczas sposobów. Działamy stereotypowo, a to powoduje, że doprowadzamy do sytuacji permanentnej porażki. Pojawia się wyczerpanie psychiczne i fizyczne. Tymczasem kryzys wymaga zmiany perspektywy i to w bardzo krótkim czasie. Nie każdy ma jednak odwagę, by przewartościować swoje działanie i na szali postawić wyznawane dotychczas zasady. Ci, którzy nie sprostali wyzwaniu, tracą grunt pod nogami. Widzimy to w kontekście kryzysu gospodarczego i doniesień medialnych o kolejnych samobójstwach bankrutujących prezesów czy też tracących pracę pracowników.

Jak stać się niezatapialnym, czyli kimś, kto jest w stanie poradzić sobie nawet w najtrudniejszych sytuacjach? Psychologowie i filozofowie podpowiadają, że trzeba wykształcić w sobie umiejętność radzenia sobie z trudnościami i system wartości, w którym dużą rolę ogrywa odwaga i męstwo. Spostrzeżenia psychologów dotyczą też organizacji i firm. Co decyduje o tym, że firma jest niezatapialna mimo kryzysu? Mówi się, że w kryzysie przetrwają najsilniejsi. To prawda, ale tej siły można się nauczyć. Nie warto więc się poddawać. Psychologowie pytani o najważniejsze obok kryzysu słowo ostatnich miesięcy odpowiadają: walka.

 HS